Accompagnements de transitions de vie et rituels personnalisés
à Fribourg & environs
avec Johanna Risse
Et si...?
- Et si les moments de transition nous offraient une occasion précieuse de faire une pause et de redonner du sens à notre vie?
- Et si nous prenions le temps de ralentir, de ressentir et de nous laisser guider par la sagesse innée de notre corps et de nos émotions?
- Et si nous honorions les passages clés de notre existence par des rituels qui nous ressemblent, créant ainsi des points de repère sur notre chemin?
Qu'est-ce que "La Lisière"?
La Lisière \li.zjɛʁ\ n.f. : interface entre deux écosystèmes distincts, créant un troisième écosystème plus complexe, qui combine les deux et possède ses formes de vie propres.
- Introduction à la permaculture, Bill Mollison
Comme une lisière, les transitions de vie sont des espaces particulièrement fertiles au grand potentiel de transformation, entre deux étapes de vie. Mon logo propose une version visuelle de cette définition.
Qui suis-je ?
Je suis Johanna Risse, facilitatrice de transitions et passionnée par l'embodiment - l'art d'habiter pleinement son corps et sa vie.
Je vous accompagne pour ritualiser votre vie.
J'ai vécu 2 grandes périodes de transitions à l'âge adulte et je connais intimement ces espaces-entre, avec toute la gamme d'émotions qui vont avec. Chacune a été profondément transformatrice et m'a menée à une nouvelle phase de vie radicalement différente de la précédente, avec plus d'authenticité, des choix et une vie encore plus proche de qui je suis.
Laisser aller l'ancien, accueillir le nouveau... J'y ai acquis une profonde confiance dans le processus de changement. J'ai aussi récolté tout au long de mon chemin des outils et approches avec lesquelles je vous accompagne.
Pourquoi ritualiser les transitions de vie ?
Les transitions de vie sont des moments de bascule. Ils nous offrent l'opportunité de nous (re)connecter à qui nous sommes et de (re)trouver notre juste place dans notre vie et dans le monde.
Tous les moments forts de la vie peuvent être ritualisés, qu'ils soient reconnus dans la société, comme une naissance, un mariage, un deuil, un anniversaire, la création ou le changement de son activité professionnelle, ou qu'ils soient plus intimes, comme une séparation, une perte, une maladie, les ménarches (premières règles), une fausse couche, la (péri)ménopause, le décès d'un animal etc.
Qu'ils soient joyeux ou plus difficiles, ces passages impliquent souvent une perte de repères et peuvent être déstabilisants, nous confrontant à l'inconnu et à des émotions intenses. Un rituel permet de prendre conscience du chemin parcouru, de donner un sens aux étapes de notre existence et ainsi créer de nouveaux points de repère.
Je vous accompagne pour que vous puissiez pleinement embrasser le potentiel de transformation de ces moments et, peut-être, savourer ce temps "à la lisière".
P.S. Si le mot "rituel" vous fait réagir, vous êtes au bon endroit! Nous sommes nombreu.s.e.s à avoir une relation chargée avec ce terme pour différentes raisons, et je vous invite à vous réapproprier l'art des rituels. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.
"Laisse la lisière t'enseigner..."
Déroulement d'un accompagnement
Prise de contact
Je vous propose un appel téléphonique ou vidéo d'environ 15 minutes pour faire connaissance et répondre à vos questions, gratuit et sans engagement.
Si nous sommes en phase, nous passons à l'étape suivante ci-dessous.
Cliquez ici pour prendre rendez-vous
1er rendez-vous: rencontre et émergence de l'intention
Nous offrons notre présence et attention à ce qui est vivant dans votre corps physique, émotionnel, mental et spirituel, une sorte d'état des lieux qui sera le terreau de notre travail ensemble.
En résonance, je vous accompagne pour faire émerger votre intention, fil rouge pour la création de votre rituel ou de votre parcours en 4 étapes.
Infos pratiques
1h à 80.-/h en visio ou en présentiel (Fribourg et environs)
Mon accompagnement individuel: 2 chemins possibles
Honorer la lisière - rituel personnalisé
Nous co-créons ensemble un rituel personnalisé marquant la transition entre un ancien mode de vie et le nouveau. Cet acte symbolique, à la fois ancré et inspiré, devient un repère essentiel sur votre chemin.
Infos pratiques
Comme chaque rituel est unique, le prix le sera aussi. Celui-ci sera défini en fonction du temps investi dans la préparation du rituel, de sa durée en présence, du nombre de personnes impliquées, du lieu, des activités proposées etc.
Ces éléments s'éclairciront lors de notre 1er rendez-vous suite auquel je vous ferai parvenir un devis à discuter ensemble.
Remarque: Selon vos besoins, compétences et capacités financières, je peux me charger de l'ensemble de la coordination du rituel (communication avec les personnes invité.e.s, logistique etc.) ou vous pouvez en assumer une partie vous-même, ce qui diminue le prix global.
Tarif: 100.-/h.
Lieu: à définir en fonction du rituel et de votre intention
Explorer la lisière - parcours en 4 étapes
Un accompagnement individuel pour apprivoiser une période de transition et aller de l'avant avec de nouvelles ressources.
- espace d'expérimentation multi-modalités: présence au corps, créativité, connexion nature
- 4 étapes du Travail Qui Relie de Joanna Macy
- Lieu: magnifique lieu à la campagne, à 10 min. en bus de la gare de Fribourg.
- Pour plus d'informations, contactez-moi.
Infos pratiques
1) Formule "à l'essentiel"
Durée: atelier de 4h pour vivre les 4 étapes à la suite
Points forts: plongée dans votre thématique de manière concentrée et récolte immédiate de ressources
Prix: 490.-
2) Formule "spacieuse"
Durée: 4 ateliers d'1h30 par étape; fréquence à définir ensemble.
Prix: 800.-
Points forts: temps de réflexion et d'intégration entre chaque étape; soutien par messages entre les ateliers.
Ma vision et mes valeurs
Des rituels sur mesure
Chaque rituel est unique, conçu à partir de qui vous êtes aujourd'hui et de vos besoins. Il s'agit d'un acte symbolique puissant, à la fois ancré dans la matière et ouvert à quelque chose de plus grand.
Un équilibre entre structure et liberté
Je vous guide avec justesse : suffisamment de structure pour créer un cadre sécurisant, et assez d'espace pour laisser place à ce qui émerge.
Une approche incarnée
Le corps est au centre de toutes nos expériences de vie. En ralentissant et en lui offrant notre attention, il nous guide avec clarté. Mon accompagnement vous invite à vous connecter à vos sensations, émotions et intuitions pour que votre rituel émerge de là.
Un ancrage dans le monde vivant
La nature et ses cycles sont de précieux alliés pour comprendre et mieux vivre nos transformations. De par notre appartenance au monde vivant, chaque rituel a un impact pour la ou les personnes qui le vit ou vivent, mais aussi pour toutes ses relations. Nos rituels se déroulent de préférence en pleine nature et dans tous les cas en l'incluant si c'est à l'intérieur.
Témoignage
«Avec Johanna, j'ai vécu un moment puissant, empli d'émotion et de sens. J'ai senti un passage, comme si je laissais derrière moi une partie du passé pour accueillir cette nouvelle étape de ma vie. Une expérience qui m'a donné envie de continuer à vivre la magie des rituels.» - Manon
Intéressé.e? Contactez-moi
Laissez-moi un message grâce au formulaire ci-dessous ou au +41 79 798 87 45 et je vous recontacterai pour un appel de 15 minutes gratuit et sans engagement.
Je me réjouis de vous rencontrer!
Johanna