Accompagnements de transitions de vie et rituels personnalisés
à Fribourg & environs
avec Johanna Risse
Et si...?
- Et si les moments de transition nous offraient une occasion précieuse de faire une pause et de redonner du sens à notre vie?
- Et si nous prenions le temps de ralentir, de ressentir et de nous laisser guider par la sagesse innée de notre corps et de nos émotions?
- Et si nous honorions les passages clés de notre existence par des rituels qui nous ressemblent, créant ainsi des points de repère sur notre chemin?
- Et si, en nous réappropriant l'art des rituels vécus en groupe, nous tissions des liens et un profond sentiment d’appartenance?
Qu'est-ce que "La Lisière"?
La Lisière \li.zjɛʁ\ n.f. : interface entre deux écosystèmes distincts, créant un troisième écosystème plus complexe, qui combine les deux et possède ses formes de vie propres.
- Introduction à la permaculture, Bill Mollison
Comme une lisière, les transitions de vie sont des espaces particulièrement fertiles, au grand potentiel de transformation, entre deux étapes de vie. Mon logo en haut de page illustre cette définition.
Peut-être verrez-vous aussi un escargot qui s'est invité dans l'image? Il y a sa place, car pour pouvoir récolter les fruits de la lisière, il est bon de ralentir.
Qui suis-je ?
Je suis Johanna Risse, facilitatrice de transitions et passionnée par l'embodiment - l'art d'habiter pleinement son corps et sa vie.
Je vous accompagne pour ritualiser votre vie.
J'ai vécu 2 grandes périodes de transitions à l'âge adulte et je connais intimement ces espaces-entre, avec toute la gamme d'émotions qui vont avec. Chacune a été profondément transformatrice et m'a menée à une nouvelle phase de vie radicalement différente de la précédente, avec plus d'authenticité, des choix et une vie encore plus proche de qui je suis.
Laisser aller l'ancien, accueillir le nouveau... J'y ai acquis une profonde confiance dans le processus de changement. J'ai aussi récolté tout au long de mon chemin des outils et approches avec lesquelles je vous accompagne. Certaines apparaissent sur mon mon CV, d'autres proviennent d'expériences de vie et de rencontres plus intimes et tout autant significatives.
Pourquoi ritualiser les transitions de vie ?
Les transitions de vie sont des moments de bascule. Ils nous offrent l'opportunité de nous (re)connecter à qui nous sommes et de (re)trouver notre juste place dans notre vie et dans le monde.
Tous les moments forts de la vie peuvent être ritualisés, qu'ils soient reconnus dans la société, comme une naissance, un mariage, un deuil, un anniversaire, la création ou le changement de son activité professionnelle, ou qu'ils soient plus intimes, comme une séparation, une perte, une maladie, les ménarches (premières règles), une fausse couche, la (péri)ménopause, le décès d'un animal etc.
Qu'ils soient choisis ou qu'ils nous arrivent, joyeux ou plus difficiles, ces passages impliquent souvent une perte de repères et peuvent être déstabilisants, nous confrontant à l'inconnu et à des émotions intenses. Un rituel permet de prendre conscience du chemin parcouru, de donner un sens aux étapes de notre existence et ainsi créer de nouveaux points de repère.
Dans une société occidentale fragmentée, mon intention avec La Lisière est de contribuer à ce que chacun.e tisse du lien avec soi-même et entre les différentes parties de soi, en se réappropriant l’art des rituels. De plus, les rituels vécus ensemble créent des points de repères communs, tissant du lien, du sens et un vrai sentiment d’appartenance au niveau communautaire.
Je vous accompagne pour que vous puissiez pleinement embrasser le potentiel de transformation de ces moments et, peut-être, savourer ce temps "à la lisière".
P.S. Si le mot "rituel" vous fait réagir, vous êtes au bon endroit! Nous sommes nombreu.s.e.s à avoir une relation chargée avec ce terme pour différentes raisons, et je vous invite à vous réapproprier l'art des rituels. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.
"Laisse la lisière t'enseigner..."
Déroulement d'un accompagnement
Prise de contact
Je vous propose un appel téléphonique ou vidéo de 15 minutes pour un premier contact et répondre à vos questions, gratuit et sans engagement.
Si nous sommes en phase, nous passons à l'étape suivante ci-dessous.
Cliquez ici pour prendre rendez-vous
1er rendez-vous: rencontre et émergence de l'intention
Nous offrons notre présence et attention à ce qui est vivant dans votre corps physique, émotionnel, mental et spirituel, une sorte d'état des lieux qui sera le terreau de notre travail ensemble.
En résonance, je vous accompagne pour faire émerger votre intention, fil rouge pour la création de votre rituel ou de votre parcours en 4 étapes.
Cette rencontre étant à la fois simple et puissante, nous la laissons décanter 1-2 jours avant de confirmer notre engagement avec le rituel ou le parcours. Ce soin permet de garantir un contenant sécure pour vivre un rituel profond en confiance.
Infos pratiques
1h à 80.-/h en présentiel (Fribourg et environs) ou en visio
Mon accompagnement individuel: 2 chemins possibles
Honorer la lisière - rituel personnalisé
Nous co-créons ensemble un rituel personnalisé marquant la transition entre l'ancien mode de vie et le nouveau. Cet acte symbolique, à la fois ancré et inspiré, devient un repère essentiel sur votre chemin.
Infos pratiques
Comme chaque rituel est unique, le prix le sera aussi. Celui-ci sera défini en fonction du temps investi dans la préparation du rituel, de sa durée, du nombre de personnes impliquées, du lieu, des activités proposées etc. Ces éléments s'éclairciront lors de notre 1er rendez-vous suite auquel je vous ferai parvenir un devis.
Remarque: Selon vos besoins, compétences et capacités financières, je peux me charger de l'ensemble de la coordination du rituel (communication avec les personnes invité.e.s, logistique etc.) ou vous pouvez en assumer une partie vous-même, ce qui permet de diminuer le prix global.
Tarif: 100.-/h.
Lieu: à définir en fonction du rituel et de votre intention
Explorer la lisière - parcours en 4 étapes
Un accompagnement individuel pour apprivoiser une période de transition et aller de l'avant avec de nouvelles ressources.
- espace d'expérimentation multi-modalités: présence au corps, créativité, connexion nature
- 4 étapes du Travail Qui Relie de Joanna Macy (si vous ne comprenez pas l'anglais, je vous l'explique volontiers de vive voix)
- Lieu: magnifique lieu à la campagne, à 10 min. en bus de la gare de Fribourg.
- Pour plus d'informations, contactez-moi.
Infos pratiques
1) Formule "à l'essentiel"
Durée: atelier de 4h pour vivre les 4 étapes à la suite
Points forts: plongée dans votre thématique de manière concentrée et récolte immédiate de ressources
Prix: 490.- (tarif à 100.-/h, inclut la préparation et un rabais)
2) Formule "spacieuse"
Durée: 4 ateliers d'1h30 par étape; fréquence à définir ensemble.
Prix: 800.- (tarif à 100.-/h, inclut la préparation de chaque atelier)
Points forts: temps de réflexion et d'intégration entre chaque étape; soutien par messages entre les ateliers.
Ma vision et mes valeurs
Des rituels sur mesure
Chaque rituel est unique, conçu à partir de qui vous êtes aujourd'hui et de vos besoins. Il s'agit d'un acte symbolique puissant, à la fois ancré dans la matière et ouvert à quelque chose de plus grand.
Un équilibre entre structure et liberté
Je vous guide avec justesse : suffisamment de structure pour créer un cadre sécurisant, et assez d'espace pour laisser place à ce qui émerge.
Une approche incarnée
Le corps est au centre de toutes nos expériences de vie. En ralentissant et en lui offrant notre attention, il nous guide avec clarté. Mon accompagnement vous invite à vous connecter à vos sensations, émotions et intuitions pour que votre rituel émerge de là.
Un ancrage dans le monde vivant
La nature et ses cycles sont de précieux alliés pour comprendre et mieux vivre nos transformations. De par notre appartenance au monde vivant, chaque rituel a un impact pour la ou les personnes qui le vit ou vivent, mais aussi pour toutes ses relations. Nos rituels se déroulent de préférence en pleine nature et dans tous les cas en l'incluant si c'est à l'intérieur.
Témoignages
Ritualiser la naissance d'un enfant
«Avec Johanna, j'ai vécu un moment puissant, empli d'émotion et de sens. J'ai senti un passage, comme si je laissais derrière moi une partie du passé pour accueillir cette nouvelle étape de ma vie. Une expérience qui m'a donné envie de continuer à vivre la magie des rituels.» - Manon
Ritualiser la péri-ménopause
"Au départ, je ressentais l’appel de vivre un rituel autour de la péri-ménopause pour accompagner cette phase de transition, mieux la traverser et accueillir ce qu’elle me demande de faire émerger. J'ai été inspirée par des lectures sur le fait que chaque grande transition de vie vient réactiver les précédentes et demande d'intégrer ce qui ne l'a pas été de par le passé. Ça a beaucoup résonné en moi.
Et ce qui s'est passé a été assez incroyable - je pensais revisiter mes premières règles, et en fait, ce qui est venu grâce à l'accompagnement de Johanna, c'est le 1er passage, celui de ma naissance, qui avait besoin d'être revisité à ce moment-là, avant de pouvoir revisiter d'autres moments-clés de ma vie de femme.
Tout ça s’est fait naturellement, en suivant la sagesse de mon corps et de mes ressentis. Et je sais que je n’aurais pas eu cette clarté sans la qualité de l’espace tenu par Johanna. Elle a su me guider, tout en me laissant trouver ce qui était juste pour moi, ce qui était prêt à être mis en lumière et réintégré.
Je sens que c’était une première étape, et qu’il y en aura d’autres, avec le temps entre pour laisser chaque passage s’intégrer en profondeur. Je suis encore en pleine intégration de cette expérience, touchée par la puissance de ce rituel et la justesse de ce qui s’est révélé.
Johanna est une vraie tisseuse de rites. Sa zone de génie, c’est de créer des rituels profondément personnalisés, que ce soit pour un événement particulier ou pour accompagner une période de transition de vie.
Dans son accompagnement, il y a une immense douceur, une grande finesse, et en même temps, une vraie présence qui tient l’espace, qui est pleinement là. Et puis, il y a cette flexibilité précieuse : celle de laisser le rituel émerger de façon organique, en lien avec le vivant et la rencontre du vivant. C’était exactement ce dont j’avais besoin. " - Lisa
Intéressé.e? Contactez-moi
Laissez-moi un message grâce au formulaire ci-dessous ou au +41 79 798 87 45 et je vous recontacterai pour un appel de 15 minutes gratuit et sans engagement.
Je me réjouis de vous rencontrer!
Johanna